V každodennom živote vykonávame dobrovoľné telesné činnosti, ako sú pohyby tela, rúk a nôh, ktoré vedome kontrolujeme. Existujú ale aj ďalšie funkcie tela, ktoré sú mimo našu vedomú kontrolu. Sú to dýchanie, srdcová frekvencia, telesná teplota, krvný tlak, vnímanie bolesti, aktivita mozgových vĺn a niektoré ďalšie. Parametre týchto funkcií sa menia nevedome v reakcii na naše prostredie, napríklad keď sme nervózni, vzrušení, cvičíme alebo máme nejaké choroby. Reguluje ich autonómny nervový systém, nedobrovoľne a nevedome. Dlhodobé pôsobenie faktorov, ktoré ovplyvňujú tieto funkcie (stres, chronické preťaženie atď.), môže spôsobiť ich zmeny a v dôsledku toho aj niektoré patologické stavy alebo dokonca choroby. Existuje inovatívna technológia, ktorá pomáha ľuďom získať kontrolu nad týmito nedobrovoľnými funkciami. Nazýva sa to Biofeedback terapia / tréning.